1. Ausgabe | März 2022

Selbstakzeptanz leben & gesündere Beziehungen führen!

Wenn man lernt, aus dem Ego-Drama-Dreieck auszusteigen, erfährt man eine transformative Veränderung in seinem Leben.

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Selbstempowerment: 

✅ Der Ausstieg aus dem Ego-Drama-Dreieck ermöglicht es, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Indem man die Verantwortung für die eigenen Entscheidungen übernimmt, stärkt man sein Selbstempfinden und Selbstbewusstsein.

Gesündere Beziehungen: 

✅ Das Verlassen des Ego-Drama-Dreiecks führt zu authentischeren, gesünderen Beziehungen. Anstatt in die Rollen von Opfer, Retter oder Täter zu schlüpfen, kann man auf Augenhöhe kommunizieren und Beziehungen auf einer Basis von Respekt und Eigenverantwortung aufbauen.

Innere Ruhe und Gelassenheit: 

✅ Durch den Ausstieg aus dem Ego-Drama-Dreieck entkommt man dem ständigen Kreislauf von Konflikten und Dramen. Dies ermöglicht es, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, da man nicht mehr von den äußeren Umständen und den Erwartungen anderer abhängig ist.

Selbstakzeptanz: 

✅ Indem man aufhört, sich über die Hilfe für andere zu definieren, kann man sich selbst besser akzeptieren. Man erkennt den eigenen Wert unabhängig von externen Bewertungen und findet Selbstliebe in der Anerkennung der eigenen Individualität.

Klarheit und Fokus: 

✅Der Ausstieg aus dem Drama-Dreieck ermöglicht es, sich auf persönliche Ziele und Entwicklungen zu konzentrieren. Man gewinnt Klarheit darüber, was wirklich wichtig ist, und kann sich auf einen positiven Lebensweg konzentrieren.

Entfaltung des vollen Potenzials: 

Ohne die Begrenzungen des Drama-Dreiecks kann man sein volles Potenzial entfalten. Man begegnet Herausforderungen mit einem offenen Geist, sieht darin Chancen zum Wachsen und Lernen und schreitet mit Zuversicht in Richtung persönlicher Ziele.

Steig heute noch aus dem Ego-Drama-Dreieck aus, denn es ist nicht nur eine Befreiung von negativen Dynamiken, sondern auch eine Einladung zu einem erfüllteren und authentischeren Leben. 

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Im Drama des Lebens nehmen wir oft eine von drei Positionen ein: 

❤️‍🩹 das Opfer, 

❤️‍🩹 den Helden oder 

❤️‍🩹 den Bösewicht. 

Häufig finden wir uns im Opfermodus wieder – sei es in Bezug auf Gesundheit, Beziehungen, Finanzen oder im Beruf.

Der destruktive Einfluss des Opfermodus kann unser Immunsystem schwächen und uns anfälliger für Krankheiten machen. 🤯 Obwohl das Ego gerne im Opfermodus verweilt, ruft es dennoch Konflikte hervor, die uns in die Rollen des Retters oder des Bösewichts drängen können.

Um den Teufelskreis des Ego-Dramas zu durchbrechen, ist es entscheidend, unsere eigene Dunkelheit zu erforschen und das Ego mit dem Drama-Dreieck zu überlisten. 

Wir können lernen, uns von diesen sabotierenden Mustern zu befreien, um unsere eigene Wahrheit und Stärke zu entdecken. Durch das Verstehen des Ego-Drama-Dreiecks können wir ehrliche ❤️‍🩹 HERZ-Verbindungen zu anderen Menschen schneller aufbauen. 

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