Depression:

Was wirklich dahinter steckt und wie du dich selbst heilen kannst.

Um das gehts in diesem Beitrag:

• Gefangen in der Dunkelheit der Depression? Entdecke die verborgenen emotionalen,  spirituellen und biochemischen Ursachen deiner Energielosigkeit – und wie du deinen Weg zurück zu innerer Vitalität findest.

⚠️ Aktuell scheinen Depressionen und Energielosigkeit allgegenwärtig. Viele Menschen stehen vor körperlichen und psychischen Herausforderungen, die durch die immer intensiver werdende Energie auf der Erde verstärkt werden.

In diesem Blogbeitrag schauen wir uns Depression auf emotionaler, energetischer und biochemischer Ebene genauer an, damit du die Ursachen besser verstehst und Wege findest, deine Selbstheilung zu aktivieren.

Ich möchte dir keine Angst machen, aber ich weiß, dass du es selbst spürst – die Herausforderungen für uns auf der Erde werden in Zukunft nicht leichter.

Emotionale Ebene: Depression als innerer Kampf

Depression ist oft ein emotionaler Zustand tiefer Traurigkeit, begleitet von geringem Selbstwertgefühl und Schuldgefühlen. Häufig fühlen Betroffene eine Sinnlosigkeit im Leben und verlieren ihre Motivation. Emotionalen Druck, Ängste vor der Zukunft und fehlende Wertschätzung gegenüber dem Leben verstärken die Symptome.

Diese Gefühle zeigen dir, dass dein inneres 🔥 Feuer erloschen ist – das Element, das für Selbstbewusstsein, Kraft und Lebensfreude steht. 

Dein Umfeld, dein Job oder andere äußere Faktoren können ebenfalls zu dieser emotionalen Überforderung beitragen. 

Belastungen, ob bewusst oder unbewusst, wirken sich direkt auf deinen Körper aus. Gerade jetzt, wo die dunkleren Monate anbrechen, erleben viele Menschen depressive Phasen intensiver.

Spirituelle & energetische Ebene: Schattenarbeit als Weg zur Heilung

Aus spiritueller Sicht ist Depression eine Einladung, in deine eigene Dunkelheit einzutauchen und deine inneren Konflikte zu lösen. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um Schattenarbeit zu machen und dich von emotionalen Lasten zu befreien. Negative Gefühle müssen verarbeitet werden, ohne dabei Schuldgefühle zu empfinden.

➡️ Um überhaupt wieder Kraft für diese innere Arbeit zu haben, ist es wichtig, dein "inneres Feuer" zu entfachen. Das Element Feuer steht für Antrieb, Motivation und Lebensenergie. 

Es wird dir helfen, wieder aktiv zu werden und deine Depression anzugehen. Ich habe hierfür eine kostenlose → 🔗 Heilsession entwickelt, die dir hilft, dein inneres Feuer wieder zu aktivieren. Probiere es gern aus, du wirst sehen, es wird in dir etwas auslösen.

Körperliche & biochemische Ebene: Mitochondrien und Darmbakterien

Depressive Symptome können auch durch biochemische Prozesse im Körper verursacht werden. Eine zentrale Rolle spielen hier die Mitochondrien – die „Kraftwerke“ deiner Zellen. 

Sie produzieren die Energie, die dein Körper und dein Gehirn dringend benötigen. Bei Depressionen zeigt sich oft, dass diese Zellkraftwerke weniger effizient arbeiten und weniger ⚠️⚠️ Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) bereitstellen. 

Dies führt zu typischen Symptomen wie: 

• Erschöpfung,
• Antriebslosigkeit und
• depressiver Verstimmung.

Zudem spielt deine Darmgesundheit eine wichtige Rolle. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Depressionen oft auch unter Verdauungsbeschwerden leiden. 

Die Zusammensetzung deiner Darmbakterien kann sich direkt auf deine mentale Gesundheit auswirken. Probiotika haben in Studien gezeigt, dass sie positive Effekte auf die Hirnaktivität und die Verarbeitung von Emotionen haben können.

Was du jetzt konkret tun solltest  damit deine Batterien 🔋 wieder aufgeladen werden👇🏻

• Aktiviere dein 🔥 Feuer-Element: Meine kostenlose Heilsession hilft dir, dein inneres Feuer zu entfachen. Ohne diese Aktivierung wirst du nur schwer in die Gänge kommen und die nötige Motivation finden. → 🔗Hier geht es zur Session. 
• Fülle deine Zellnährstoffe auf: Es ist wichtig, dass du deine Mitochondrien und dein Gehirn mit den richtigen → 🔗Nährstoffen versorgst. Eine umfassende → 🔗Darmsanierung wird ebenfalls helfen, dein körperliches Fundament wieder zu stärken.
• Unterstützung durch 1:1 Calls: Da die aktuelle Energie auf der Erde viele Menschen überfordert, biete ich nun auch wieder persönliche 1:1 Calls für dich an. Gemeinsam können wir an deinen Belastungen arbeiten, sei es Energielosigkeit, Lustlosigkeit, chronische Krankheiten oder Depression. Du musst diesen Weg nicht allein gehen. 💖 Alles weitere über mein Angebot findest du → HIER.

Es habe schon sehr viele Menschen einen Weg raus aus ihrer Depression oder Lustlosigkeit gefunden und du wirst das auch schaffen! ❤️‍🩹

Fazit:
Depression ist ein komplexes Thema, das auf emotionaler, spiritueller und körperlicher Ebene angegangen werden sollte. 

Durch das Entfachen deines inneren Feuers, die richtige Nährstoffversorgung und gezielte Unterstützung kannst du deine Selbstheilungskraft aktivieren und zurück ins Gleichgewicht finden. 

📸 Bilder & Grafiken by VenusVisuals

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